Wie würde es sich anfühlen, dir Zeit zu nehmen, um tief in deine Seele einzutauchen, ihrer Führung und Kraft zu lauschen und dich auf dieser wunderschönen, faszinierenden Insel zu regenerieren, die reich an Geschichte, natürlichen Schönheiten und kulinarischen Genüssen ist, umgeben von atemberaubenden Landschaften? Du kannst Yoga praktizieren, dich von Bewusstseins- und Energiearbeit in der Gruppe inspirieren lassen, dich 360 ° entspannen und deine freie Zeit am Meer genießen, und dies in Bella Italia!
All das wird begleitet von der Energie von "Beltane", dem keltischen Fest, das den Beginn des Sommers und die Erneuerung symbolisiert.
Thema
In einer Gesellschaft, in der wir uns immer mehr von äußeren Einflüssen, der Routine und der Technologie leiten lassen, vergessen wir oft, die Aufmerksamkeit auf uns selbst zu richten. Uns wird dies oft erst bewusst, wenn wir erschöpft, demotiviert und orientierungslos sind.
"Rise & Shine" ist das Thema des Retreats, eine Einladung, innezuhalten, zuzuhören und dich mit allen Sinnen, durch Körper, Geist und Seele, zu regenerieren, um die vergessene und verborgene Kraft, Schönheit und Einzigartigkeit in dir wiederzuentdecken, die dich in deinem Leben erstrahlen lässt.
Es wird eine Auszeit, ein Retreat, in dem ich dich als Yoga-Lehrerin und Intuitive Soul Coach begleiten werde. Ich freue mich sehr und fühle mich geehrt, dich auf dieser inneren und äußeren Reise auf Bella Sicilia begleiten zu dürfen.
Location
Unsere Unterkunft ist das Hotel Kalura, eine wunderschöne Anlage, die direkt am Meer liegt und eine panoramische Aussicht auf die atemberaubende sizilianische Küste bietet. Eingebettet in die Natur befindet sich das Hotel nur eine kurze Entfernung vom historischen Zentrum von Cefalù, einer der Perlen Siziliens, die für ihre majestätische normannische Kathedrale und die malerischen Gassen bekannt ist. Das historische Zentrum ist bequem zu Fuß in etwa 30 Minuten durch die Natur oder mit dem Bus erreichbar.
Zu den faszinierendsten Merkmalen des Hotels gehört der direkte Zugang zu einem privaten Strand, der zwischen den Felsen verborgen liegt und über eine Treppe leicht zu erreichen ist. Die Zimmer sind hell und einladend und im einfachen mediterranen Stil eingerichtet, der das Wesen Siziliens widerspiegelt.
Ein Luxus für Körper, Herz, Seele und natürlich für den Gaumen. Nach unserer morgendlichen Praxis werden wir mit einem reichhaltigen Frühstück verwöhnt, gefolgt von einem köstlichen 4-Gänge-Menü am Abend, das Spezialitäten aus der Region bietet – für ein wahrhaftiges Dolce-Vita-Erlebnis.
Programm
Die morgendliche Yogapraxis, angefangen mit einer Meditation in Stille, ist fließend und reinigend. Durch kreative Sequenzen, die sich auf das dritte Chakra konzentrieren – das Zentrum des Ausdrucks der Seele – hast du die Möglichkeit, deinen Körper zu bewegen und zu spüren, während du den gegenwärtigen Moment geniesst. Diese Vinyasa-Flow-Sequenzen zielen darauf ab, den Körper zu stärken, indem sie die Lebensenergie aktivieren und bieten eine ganzheitliche Praxis für Körper, Geist und Seele.
Am Nachmittag widmen wir uns Momenten der Innenschau und Entspannung, inspiriert von Spiritualität, Yogaphilosophie, Schamanismus, Coaching und Sensitivität, wobei wir das Thema des Retreats und das Leben im Allgemeinen in den Fokus stellen.
Dies wird eine innere Reise auf allen Ebenen deines Seins sein, die dir Energie, Transformation und neue Perspektiven schenkt und es dir ermöglicht, dich für neue Möglichkeiten zu öffnen.
Während deiner Freizeit hast du Raum, um zu reflektieren und Zeit mit dir selbst zu verbringen, dich mit anderen Teilnehmern/Innen zu verbinden, das Meer zu genießen, Spaziergänge zu machen, Cefalù zu besuchen und die sizilianischen Köstlichkeiten zu probieren.
Rhythmus (Zeiten können variieren)
Check-in Mittwoch ab 16.00
Opening circle & Abendessen um 19.30
Donnerstag-Samstag
7.30-9.30: Meditation, fliessende Praxis
9.30: Frühstück
Freie zeit
16.00-18.00: Bewusstseinsarbeit, Journaling, Energiearbeit, Entspannungsreisen (Yoga Nidra, Schamanisch)
19.30: Abendessen
Sonntag
7.30-9.30: Meditation, fliessende Praxis
Check-out um 11.00.
11.00-12.00: closing circle
Ein Nachmittag wird es keine Praxis geben. Zeit, die Stadt zu besichtigen oder das Meer zu genießen.
Preis
1290*/1390 CHF pro Person im Doppelzimmer, Meer-oder Bergsicht, first come first served
Einzelzimmer Zuschlag 100 CHF
* early bird bis 21.12.2024
Was ist im Retreat-Preis enthalten?
Was ist nicht inklusive?
Wie komme ich zum Hotel?
Das Hotel liegt etwa 1 Stunde und 30 Minuten vom Flughafen Palermo entfernt, insgesamt 100 km. Es steht ein Taxi-Service zur Verfügung mit den folgenden Kosten: 140 Euro bis 3 Personen, 160 Euro bis 5 Personen und 210 Euro bis 8 Personen. Du kannst auch ein Auto am Flughafen mieten, wenn du die Insel während deiner Freizeit erkunden möchtest.
EasyJet bietet Flüge von Mailand Malpensa an, die um die Mittagszeit ankommen und um 17:00 Uhr zurückfliegen. Von Zürich gibt es einen Swiss Flug, der zur gleichen Zeit ankommt und um 19:00 Uhr zurückfliegt. Sobald die Gruppe gebildet ist, kann ich den Transfer organisieren, um die Kosten zu teilen.
Unterrichtssprache
Da die Gruppe gemischt sein könnte, werde ich auf Englisch unterrichten. Ansonsten auf Deutsch, wenn alle Deutsch verstehen.
Wow, che bello, ich kann es kaum erwarten, und du? Bist du dabei?
Ich freue mich auf ein einzigartiges und wertvolles Abenteuer mit dir auf dieser vibrierenden und wundervollen Insel.
Con amore,
Maria Grazia
Allgemeine Geschäftsbedingungen und Bezahlung
Eine Anmeldung per Email oder über das Anmeldeformular der Website nach dem Telefonat ist verbindlich und die AGBs treten in Kraft. Es erfolgt eine Anmeldebestätigung von Maria Grazia Stomeo per Email. Das Nichtbezahlen der Anzahlung oder gesamten Betrages gilt nicht als Abmeldung.
Im Falle einer Stornierung bis zu 80 Tage vor Veranstaltungsbeginn, wird die Anzahlung von 400 CHF nicht zurückerstattet. Die Abmeldung muss schriftlich per Email erfolgen. Bei späterem Rücktritt trägt der Teilnehmer/in die Gesamtkosten des Retreats und die Kosten können nur erstattet werden, wenn der Platz von jemandem besetzt werden kann (Verantwortung des Teilnehmers/in). Im Falle eines Abbruchs durch den Teilnehmer/in während des Retreats besteht kein Anspruch auf Ermäßigung oder Rückerstattung. Achtung, dies gilt auch für Krankheiten (inklusive Covid). Ich empfehle eine Annullationskostenversicherung, Reisevericherung. Lass dich von deiner Versicherung beraten.
Sollte das Retreat aus irgendeinem Grund abgesagt werden (auch wenn die Mindestteilnehmerzahl nicht erreicht wird), wird die Retreatsgebühr von Maria Grazia Stomeo zurückerstattet, ausgenommen Reisekosten, Flugkosten, Reiseversicherung Mietwagen usw. Die Reisekosten gehen in jedem Fall zu Lasten des/r Teilnehmers/in. Ich empfehle den Abschluss einer Reiseversicherung.
Die Yogaeinheiten können körperlich anstrengend sein und die Teilnahme erfolgt auf eigenes Risiko. Im Falle einer Verletzung / eines Unfalls / einer Infektion (auch ausserhalb von der Praxis) übernimmt Maria Grazia keine Verantwortung. Dies auch Die Versicherung liegt in der Verantwortung des Teilnehmers/in, auch bei den Transfers. Maria Grazia ist in keiner Weise für die Aufbewahrung persönlicher Gegenstände im Resort verantwortlich.
