Chi sono

‍

Spiritual Life Coach | Soul Medium | Yoga Teacher‍

‍Soulful Coaching Online, Thun & Lugano | Workshops & Retreats in Svizzera e all'estero

‍

Ciao, sono Maria Grazia – e il mio intento più profondo è quello di aiutarti a ricordare chi sei davvero, nella tua verità più profonda. Soprattutto nei momenti in cui la vita ti mette alla prova o quando senti il bisogno di una connessione profonda, chiarezza o di una nuova direzione.

‍

Questo non è solo un lavoro per me – è la mia vocazione.

Il mio cammino non è stato lineare – ma è stato autentico.
‍

Per anni ho sentito un vuoto difficile da spiegare – una ricerca silenziosa di senso, di guarigione, di un’appartenenza interiore.
So cosa significa quando tutto dentro vacilla – e quanto coraggio serve per guardarsi dentro, aprirsi e scegliere una nuova strada. Queste esperienze mi hanno profondamente trasformata – e mi hanno insegnato che il vero cambiamento avviene quando ci incontriamo davvero.
‍

Con dolcezza. Con sincerità. Accogliendo tutto ciò che c'è.

‍

Sono nata nel canton Zurigo, con radici nel sud Italia.
Ho studiato all’università di Lugano e già durante quel periodo ho avuto le mie prime esperienze nel settore umanitario all’estero. Dopo la laurea ho lavorato nel marketing a Lugano, mentre nel tempo libero viaggiavo molto – sempre alla ricerca di profondità, significato e di una casa dentro di me. Ancora oggi il viaggio è parte integrante di me – sono un’anima nomade, un’anima che si lascia ispirare e toccare dai luoghi, dalle culture e dagli incontri. I viaggi aprono la mia visione – e si riflettono naturalmente nel mio lavoro.

L’India è per me un luogo di riconnessione e memoria profonda. Ci torno regolarmente – perché nutre il mio cuore, approfondisce la mia pratica e risveglia la mia anima. Lì sostengo anche una casa per bambini – un progetto che porto nel cuore con gratitudine e amore.

‍

Una crisi personale ha segnato un punto di svolta. Mi ha condotta nel 2011 sul cammino dello yoga – e in una profonda trasformazione spirituale che continua ancora oggi. Da allora ho guidato oltre 60 ritiri e workshop in Europa e in India – formati che si sono trasformati e arricchiti insieme al mio percorso interiore.
Con il tempo si sono aggiunte anche le sessioni individuali.

‍

Ho approfondito lo yoga, la medianità, il lavoro energetico, la guarigione del trauma, gli elementi sciamanici, la psicologia positiva e la sensibilità – non solo attraverso formazioni in Svizzera e all’estero, ma soprattutto anche attraverso il mio vissuto personale. Conosco da vicino il dolore interiore, i pensieri autodistruttivi e la sensazione di essermi persa. Fin da bambina la spiritualità è stata una presenza silenziosa nella mia vita – ma la mia sensibilità non trovava né spazio né accoglienza.
Sono cresciuta in un ambiente emotivamente intenso e sotto pressione, da cui ho interiorizzato modelli che hanno influenzato profondamente la mia vita e le mie relazioni. Per lungo tempo ho lottato con insicurezze profonde, dubbi su me stessa, disturbi alimentari e un costante senso di inadeguatezza.
Tutto questo l’ho nascosto a lungo – all’esterno apparivo forte, adattata, sempre funzionante. Ma dentro mi sentivo spesso diversa, sbagliata, non normale. Mi vergognavo del mio disagio – pensando che tutti gli altri fossero perfetti, mentre io non riuscivo a trovare il mio posto.
‍

Oggi riconosco che il disagio e il dolore non sono una debolezza – ma preziosi segnali che ci riportano a noi stesse/i.

Queste esperienze sono diventate le mie più grandi maestre.
E la mia sensibilità oggi non è più qualcosa da nascondere – ma una forza. Una fonte di intuizione, profondità e connessione.
È il fondamento del mio lavoro e della mia vita.

‍

Accompagno le persone con un approccio olistico che integra yoga, spiritualità, medianità, lavoro energetico, psicologia positiva e un’attenta sensibilità al trauma.
Il mio sguardo è chiaro e intuitivo – e lo spazio che offro è aperto a tutto ciò che vuole emergere.

Spesso si rivolgono a me persone che si sentono perse, che attraversano fasi di transizione – dopo una separazione, in una relazione difficile o in momenti di cambiamento personale o professionale.
Anche blocchi emotivi, mancanza di fiducia in sé o la semplice voglia di ritrovarsi possono essere il punto di partenza per un nuovo cammino.

Altri cercano nuova ispirazione, vogliono rafforzare la propria intuizione o prendere in mano la propria vita con consapevolezza e autenticità.
‍

A seconda delle necessità, offro accompagnamenti più profondi su diversi mesi – oppure sessioni intuitive singole, come ad esempio una lettura dell’aura, che può donarti chiarezza, riorientamento o supporto in un momento decisivo.

Le mie sessioni individuali si svolgono online o in presenza a Thun e Lugano – in tedesco, italiano o inglese.

‍

Con altrettanta passione e dedizione, conduco Workshop trasformativi e Soulful Retreats in Svizzera e all’estero.
Questi spazi sono creati con il cuore, intuitivi, profondi e aperti a un vero cambiamento interiore – sostenuti da presenza, chiarezza, amore e un tocco di magia.
‍

Accompagno inoltre aziende in tutta la Svizzera con proposte come presentazioni, workshops, retreats e sessioni individuali volte a portare più consapevolezza, connessione, presenza e chiarezza nella cultura organizzativa.

‍

Se senti il bisogno di ritrovare una connessione autentica con te stessa/o, sarò felice di camminare un tratto di strada con te – con il cuore aperto e uno sguardo profondo.
In una sessione individuale, un workshop o un ritiro:
sei la/il benvenuta/o, con tutto ciò che sei.

‍

Con amore,
Maria Grazia

‍