Chi sono

Ciao, sono Maria Grazia Stomeo e il mio più grande desiderio è aiutarti a ricordare chi sei veramente, soprattutto nei momenti difficili. Questo lavoro mi riempie di gioia ed è la mia vocazione.

Sono nata e cresciuta nel canton Zurigo, con radici nel sud Italia. Dopo aver completato i miei studi universitari, ho accumulato varie esperienze in Svizzera e all'estero, fino a quando una crisi personale mi ha spinto a intraprendere un profondo viaggio interiore. Questa sfida è diventata il punto di svolta del mio percorso spirituale, iniziato nel 2011 con l'approccio allo yoga. Da allora ho condotto oltre 60 workshop e ritiri in Europa e India, poiché lo yoga è diventato una passione e uno stile di vita per me. Nel tempo libero, amo viaggiare e conoscere culture diverse – questo nutre e ispira il mio cuore.

Grazie al mio percorso personale, ho sviluppato un approccio olistico e spirituale fondato sulla guarigione dei traumi, la sensibilità, lo sciamanesimo, la psicologia positiva, il lavoro energetico, la medianità e la filosofia dello yoga. Io stessa ho affrontato stati depressivi, comportamenti distruttivi e disturbi alimentari, che mi hanno portata a toccare il fondo, perdendo il controllo fisico, emotivo e mentale. Queste sfide hanno portato a una profonda crescita interiore e a una trasformazione che mi ha aiutato a superare le cosiddette "notti oscure dell'anima" e a scoprire la mia sensibilità.

Mi sono formata in diversi ambiti per potenziare me stessa e le persone che vengono da me, affinché possano trovare la loro strada e riacquistare la fiducia in se stessi, nonostante la loro storia e il loro passato. Offro sessioni personali per esplorare vari temi in modo individuale e approfondito, oltre a workshop e soulful retreats, anche per aziende.

Se ti trovi in un momento difficile e ti senti attratto/a dal mio approccio e dal mio modo di essere, ti invito a dare un’occhiata alla mia offerta e a contattarmi.

Sarò felice di conoscerti personalmente.
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Con amore,
Maria Grazia.

Il mio percorso formativo

- Liceo Linguistico, Kantonsschule Zürcher Oberland.
- Bachelor Communication Lugano.
- Master Communication & Marketing Lugano.
- English Course London.
- Corso di Spagnolo Buenos Aires.
- Formazione 200 h Vinyasa flow yoga, Zürich.
- Certificato FSEA 1, Formatrice per adulti 1, IBBK a Bülach.
- Formazione 300 h yoga teacher training level 2 Vinyasa Julie Martin, Zürich.
- Certificato Primo Livello Reiki, Gaetano Vivo Lugano.
- Seminario Comunicazione non violenta, Marshall Rosenberg, Zürich.
- Certificato Training Asthanga & Meditation in Mysore India , Yoga Darshanam.
- 10 giorni Vipassana.
- Certificato Insegnante di Yoga per bambini, Sathya Yoga Milano.
- Certificato Insegnante di Yoga per adolescenti, Ursula Salbert, Bern.
- Certificato Ayurveda Massage & Panchakarma Therapie, School of Ayurveda and Panchakarma, Kannur India.
- Corso di Yogaterapia, Hari Om Milano.
- Certificato Satyandanda Yoga Nidra, Samatvam Yogaschule Zürich.
- Formazione Yin Yoga, Mona Abter Riveryoga Thun.
- Corso olio essenziali, centro Inequilibrio Lugano.
- Seminario Comunicazione non violenta, Rosenberg, Zurigo.
- Seminario Fast Reset, Emotional Release Level 1 e& 2 Milano, Maria Grazia Parisi.
- Seminario Sacred Feminine, Christine May, Zurigo.
- Diploma Professional Coach, Scuola coaching umanistico di Luca Stanchieri, Roma/Milano.
- Corso Coaching per le relazioni, Living Sense Zürich.
- Corso Coaching, Strumenti per la „fortuna, benessere“ mentale, Living Sense Zurigo.
- Workshops Yoga : Claudia Eva Reinig, Nico Luce, Suzanne Faith, Christine May, John Scott, Julie Martin etc. etc.
- Supervision Coaching/Fast reset regolari con Maria Grazia Parisi.
- Coaching regolari con Julie, medicina andina presso Ayni. Shamanic Healing in Irlanda.
- Incontri regolari con Maestro spirituale
- Seminario Coaching, Das Triadische Prinizip, Institut für triadische Systemik, Konstanz.
- Diploma Fiori di Bach, Holistic Life Academy.
- Massaggio energetico secondo gli insegnamenti sciamanici. tibetani, Delphin-Healing Muhen, Argovia.
- Formazione Shamanic Healing con Ayni Shamanic Healing Irlanda.
- Formazione come Waterpriestess.
- Seminario EFT.
- Seminario Soul Reading, Arthur Findlay College.
- Cerchio di medianità con Bea Rubli.
- Al momento: Formazione integrativa sul trauma, Dr. Dipl. Psych. Johannes Benedikt Schmidt, Köniz, canton Berna e cerchio di medianità e seminari con Martina Camenzid e Nicole Lüthi.

Il mio percorso lavorativo

- Attualmente indipendente come soul life coach, insegnante di yoga, organizzatrice di workshop/ritiri di yoga & coaching.
- Supsi Ticino, Goethe & Cambridge: Organizzatrice Esami, Marketing
- Sic Ticino, Bellinzona: Formatrice per adulti
- Aduno, Bedano: Ricezione
- Yogaroof, Lugano: Insegnamento Yoga
- ESL Scuola di Lingue, Collegio St. Michael Zugo: Campus Estivo, Insegnante di Lingue e Supervisore bambini/adolescenti
- Cornèrcard, Lugano: Product Manager Prepaid Card
- Nelson Mandela Foundation, South Africa: Lavoro di studio e di ricerca per la comunicazione
- Gucci Group Lamone, Ticino: Stage customer care, distribuzione & logistica
- Jyske Bank Zurigo: Back-office