Corsi & Ritiri


Un soulful retreat o workshop è un’opportunità per rivolgere l'attenzione verso l'interno e riconnetterti con la tua forza interiore. Attraverso la pratica regolare di meditazione, Vinyasa Flow Yoga e lavoro energetico, unita a sessioni pomeridiane di gruppo dedicate al lavoro di consapevolezza, journaling e rituali, hai la possibilità di centrarti, raccogliere le tue energie e innalzarle. Questa esperienza olistica è una combinazione di spiritualità, scienze moderne e antiche filosofie, che mirano a rafforzare il corpo, liberare la mente, espandere la consapevolezza e nutrire l'anima. In questo contesto armonioso, puoi staccarti dalle pressioni quotidiane, trovare pace interiore e promuovere la tua crescita personale su diversi livelli. Ogni workshop o ritiro ha una tematica specifica volta alla trasformazione interiore.

Quando siamo davvero connessi con la nostra natura, siamo forti e ci apriamo ai miracoli della vita.

"La cura di sé ha bisogno di spazi in cui incontriamo noi stessi. Spazi in cui possiamo ascoltare la voce del nostro cuore. Spazi in cui possiamo guarire le nostre ferite. Spazi in cui ci uniamo all'universo." Maria Grazia

Risveglia la tua Kali interiore ed entra nella forza della trasformazione

15. Maggio, 2025, 19.00-21.15

Studio Carpe Diem, Mendrisio

Sei pronta/o a risvegliare la tua Kali interiore – e a liberare il potere che può trasformare tutto ciò che non sei più? È tempo di rompere le catene, lasciare andare il vecchio e avanzare libera nel tuo vero cammino.

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Risveglia la tua Kali interiore ed entra nella forza della trasformazione

17. Maggio, 2025, 9.30-11.45

Studio inEquilibrio, Lugano

Sei pronta/o a risvegliare la tua Kali interiore – e a liberare il potere che può trasformare tutto ciò che non sei più? È tempo di rompere le catene, lasciare andare il vecchio e avanzare libera nel tuo vero cammino.

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Soulful, Mystical Women’s Yoga Retreat in Salento: Awaken the wild feminine power within you.

25.6.-29.06.2025

Salento, Italy

Do you feel like something is missing – your strength, your clarity, your inner fire? During this retreat, you are invited to remember how powerful you truly are – and to reclaim your feminine energy in its full depth.

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Soulful Yoga Retreat – Un ritiro intensivo tra intuizione, sensitività e yoga, ispirato dall’energia luminosa di Diwali.

17-19 Ottobre, 2025

Weggis, canton Lucerna

Senti la chiamata della tua voce interiore? Desideri tornare a fidarti davvero della tua percezione, al di là del rumore del mondo?

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Maria Grazia Stomeo

Photos by
Albert Caruso & Thomas Hadorn
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