Soulful Coaching

‍Il tuo spazio del cuore per trasformazione, chiarezza e connessione con l’anima

‍Sessioni intuitive singole o percorso profondo

Ci sono momenti nella vita in cui qualcosa dentro di noi ci chiama:
Verso il cambiamento. Verso la chiarezza. Verso una riconnessione con la nostra essenza.

A volte la vita può sembrare sopraffacente – che sia per difficoltà nelle relazioni, stress al lavoro, tensioni familiari o un disagio generale. Oppure forse senti che ti manca l’ispirazione, il senso e la chiarezza per ridare direzione alla tua vita.
La causa non è sempre piacevole, ma spesso nei momenti di difficoltà si nasconde un’opportunità preziosa per conoscerci meglio e crescere.

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Come persona altamente sensibile e intuitiva, conosco bene questi momenti. Anche io ho vissuto cambiamenti che non sono stati facili, ma mi hanno portato a diventare ciò che sono oggi. Ho imparato che possiamo sempre scegliere di guardare dentro di noi, prenderci la responsabilità e creare il cambiamento che desideriamo.

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Questo percorso di crescita mi ha ispirato a sviluppare un approccio olistico – per aiutarti a scoprire la tua forza interiore, trovare chiarezza e riprendere la tua vita con fiducia e serenità.

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Il mio approccio al coaching abbraccia tutte le dimensioni dell’essere – corpo, mente, cuore e anima.
Non è un coaching convenzionale che si limita alla comprensione mentale, ma un accompagnamento olistico e intuitivo, che ti sostiene nel integrare e incorporare davvero nuove consapevolezze nella tua vita quotidiana.

Utilizzo una combinazione di strumenti della psicologia positiva, una spiritualità radicata, pratiche di mindfulness, lavoro energetico, insieme a elementi di yoga, sensibilità intuitiva e un approccio attento al trauma.

Questo approccio mi permette di accompagnarti in modo personalizzato, rispettando i tuoi ritmi e il tuo processo – con chiarezza, profondità e presenza.
Uno spazio in cui il cambiamento non è solo compreso, ma può essere sentito, vissuto e incorporato nella propria vita.

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Ti offro due opzioni per supportarti nel tuo cammino:

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1. Percorso di crescita profonda – Percorso di coaching su un periodo più lungo‍‍

Per te, se senti:
„Voglio immergermi più a fondo in me stessa/o e cambiare qualcosa in modo duraturo.“

In questo percorso, ci dedicheremo intensamente ai temi che stai vivendo. Passo dopo passo, percorreremo insieme il tuo processo, con spazio per la tua storia, la tua evoluzione e il tuo essere.
Ti consiglio un periodo minimo di 5-10 sessioni, con una frequenza di 1-2 sessioni al mese, a seconda delle tue necessità e del tema che vuoi approfondire.

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Questo percorso è adatto a te se:

Ti trovi in una fase di transizione (es. professionale, privata, emotiva o spirituale)
Cerchi nuova ispirazione o vuoi percorrere una nuova strada
Non riesci a gestire le tue emozioni e sentimenti
Vuoi affrontare tematiche relazionali
Ti senti perso/a o solo/a o desideri liberarti da vecchi schemi e paure
Vuoi rafforzare la tua autostima e trovare la tua direzione
Non vuoi solo capire, ma davvero incorporare il cambiamento

Cosa puoi ottenere dal percorso di crescita?

Maggiore chiarezza su te stesso e sulla tua vita
Guarigione delle ferite emotive e liberazione dai blocchi
Rafforzamento della fiducia in te e dell'amore per te stessa/o
Relazioni autentiche e soddisfacenti
Risveglio del tuo potenziale e più soddisfazione nella vita quotidiana
Supporto amorevole e professionale nel tuo cammino, in uno spazio sicuro dove puoi essere te stesso/a e sentirti sostenuto/a

Durata: ca. 60 minuti a sessione
Costo: 150 CHF
Luogo: Online o in presenza (Thun/Lugano)
Lingua: Tedesco & Italiano

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2. Sessione Intuitiva Singola – Chiarezza e Impulsi per il momento
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Per te, se senti:
„Ho bisogno di un chiaro impulso o di un dolce promemoria.“

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Questa sessione ti aiuterà a ottenere una visione chiara della tua situazione attuale. Mi connetterò con il tuo campo energetico (Aura Reading) e ti fornirò impulsi e intuizioni che ti aiuteranno a trovare chiarezza e orientamento. Ideale per te, se hai bisogno di supporto immediato per riconoscere il prossimo passo da fare.

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Questa sessione è adatta a te se:

Hai bisogno di un chiaro impulso o di un dolce promemoria sul tuo cammino attuale
Hai bisogno di supporto per prendere una decisione importante

Durata: ca. 50 minuti
Costo: 150 CHF
Luogo: Online o in presenza (Thun/Lugano)
Lingua: Tedesco & Italiano

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A volte c'è bisogno di un percorso profondo e di un processo a lungo termine. Altre volte basta un impulso intuitivo per riconoscere la strada giusta. Entrambe le opzioni sono altrettanto preziose. Ascolta ciò di cui hai bisogno in questo momento.

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Contattami – per una sessione singola o un percorso di crescita profonda.

Sono felice di accompagnarti nel tuo cammino.

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Con amore,
Maria Grazia

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Condizioni Generali

‍Gli appuntamenti concordati sono vincolanti. La disdetta della sessione deve essere comunicata almeno 48 ore prima dell'appuntamento. Per gli appuntamenti annullati o spostati con meno di 48 ore di preavviso sarà emessa una fattura. Questa regola non si applica agli appuntamenti del lunedì. Gli appuntamenti dovranno essere spostati o cancellati entro le ore 12:00 del venerdì precedente. Questo vale sia per le sessioni di persona in sede che online.

Testimonials

Maria Grazia mi accoglie sempre con la sua luce, è attenta alle mie necessità e capace di farmi sentire a mio agio, attenta e intuitiva nel guidarmi al percorso di cambiamento. Affidandomi a lei e alla sua capacità mi sono abbandonato a ricordi che pensavo di aver risolto, e che al contrario gettavano ombre e momenti di ansia nel mio presente, con il suo aiuto a focalizzarmi sulle emozioni provate da bambino, ho affrontato più serenamente e con maggiore determinazione i miei blocchi di uomo adulto. Consiglio vivamente di provare il suo metodo per poter vivere più consciamente e consapevolmente il mio presente, senza subire le ritorsioni delle paure che mi trascinavo da tutta la vita.

A. Lugano.

In primavera 2020, durante la prima ondata di pandemia, ad un certo punto mi sono sentita disorientata, un senso di inadeguatezza scandiva le mie giornate, avevo bisogno di sentirmi bene con me stessa e capii che qualunque cosa facessi non mi avrebbe portato alla serenità se prima non avessi fatto pace con qualcosa che avevo dentro. Grazie Maria Grazia per avermi guidato con amore, dedizione, dolcezza e professionalità in questo percorso di crescita. Senza la sua guida ora non starei scrivendo il secondo capitolo della mia vita.

E. Lugano

A metà del 2020 ho iniziato a parlare con i miei cari in modo piuttosto irritato. Le soluzioni erano quasi impossibili. I miei pensieri mi hanno bloccato. Il coaching con Maria Grazia ha portato alla luce problemi irrisolti del mio passato. Con tecnica e abilità li abbiamo affrontati insieme e sono riuscito a risolvere alcuni blocchi mentali. Da quando Maria Grazia mi ha accompagnato, mi sento più leggero. Ultimamente riesce a gestire meglio i problemi, anche con una risata.

S. Zurigo
Grazie mille a Maria Grazia.

Il coaching con Maria Grazia mi ha supportato nel mio processo di trasformazione delle mie paure in modo da poter raggiungere il mio obiettivo. Dopo le sessioni di coaching, ho avuto più chiarezza e sono stata in grado di pianificare i passi successivi per raggiungere il mio obiettivo con facilità e un buon feeling. Ho apprezzato molto il suo modo sensibile e brillante di formulare le domande in modo tale da potermi vedere da una prospettiva diversa.

A. Berna