In einer Welt voller Reize, Meinungen und ständigem Wandel verlieren wir oft den Kontakt zu unserer inneren Wahrheit. Unsere Intuition kann uns als wertvoller Kompass dienen, besonders in Momenten, wenn der Verstand an seine Grenzen stößt. Doch häufig tritt unsere innere Weisheit in den Hintergrund und wir leben mehr im Kopf als im Herzen. Das bewusste Entdecken und Wahrnehmen dieser feinen inneren Weisheit steht im Zentrum dieser 4 Tage.
Dieses Retreat ist ein ganzheitliches und intensives Erlebnis – eine Reise zu deinem inneren Selbst, deiner Intuition und Sensitivität. Mit einem vollen, liebevoll gestalteten Programm bietet es dir zahlreiche Unterrichtsstunden für echte Tiefe und innere Entfaltung.
Wir werden im wunderschönen Ticino sein, einem Ort, der mit seiner ruhigen Atmosphäre und der natürlichen Schönheit des Südens perfekt dazu einlädt, den Alltag hinter sich zu lassen und in dich selbst einzutauchen.
Begleitet vom Vollmond, dessen Energie unsere Intuition und Sensitivität stärkt, werden wir verborgene Kräfte entdecken und entfalten. Es ist eine mystische Zeit des Loslassens und der Transformation. Der Yogaweg hilft uns, unsere inneren Fähigkeiten wie Sensitivität zu aktivieren – und die leise, aber kraftvolle Stimme unserer Seele wieder zu hören.
Während diesem Retreat werden wir in die Kraft der Göttin Saraswati eintreten – der Göttin der Weisheit und Intuition – um unser inneres Wissen zu entfalten und uns mit unserer tiefsten Wahrnehmung zu verbinden.
Wenn du spürst, dass es Zeit ist, dich auf diesen Weg der Rückverbindung zu begeben, dann ist dieses Retreat genau der Raum, den du suchst.
Hier wirst du eingeladen, dich selbst neu zu erleben – mit Tiefe, Klarheit und Achtsamkeit.
Über 4 Tage begleite ich dich in einem geschützten, achtsamen Setting.
In dieser Zeit wirst du die Möglichkeit haben, deiner Intuition und Sensitivität zu begegnen, dich mit deinem inneren Erleben zu verbinden und zu spüren, was in dir in Bewegung ist. Wir schaffen einen Raum, in dem du emotionale Themen achtsam anschauen, das Vertrauen in dich selbst stärken und die Bedeutung von Selbstfürsorge in deinem Leben neu entdecken kannst.
Morgens praktizieren wir Meditation und Vinyasa Flow, und am Nachmittag tauchen wir in die Tiefe mit meditativen Reisen, Theorie, sensitiven Übungen, Journaling, Innenschau, Austausch und Ritualen. So kannst du dich auf allen Ebenen erleben und neue Aspekte in dein Leben integrieren.
Dieses Retreat ist für dich, wenn du eine tiefere Verbindung zu dir selbst suchst und Yoga als Weg zu deiner wahren Essenz erleben möchtest. Egal, ob du Anfänger:in oder erfahren bist – du bist herzlich willkommen. Auch Yogalehrer:innen finden hier eine wunderbare Gelegenheit, ihre Praxis zu vertiefen, zu verkörpern und für ihr Leben und ihren Unterricht zu integrieren.
Das Retreat findet an einem wunderschönen, ruhigen Ort im Tessin am Lago Maggiore statt. In einer friedlichen Lage, hoch über dem See, eingebettet in das charmante Dörfchen Sant' Abbondio, umgeben von üppigem Wald und einem kleinen Wasserfall, liegt das über 200 Jahre alte Haus Bellavista. Hier wirst du von der beruhigenden Energie der Natur umhüllt, was den perfekten Rückzugsort schafft, um in deine eigene Welt einzutauchen, dich zu verbinden und zu wachsen. Unsere Gastgeber, Manuela und Koni, verwöhnen uns mit köstlichen Brunches und Abendessen und sorgen dafür, dass wir uns rundum wohlfühlen. In der freien Zeit kannst du die Ruhe der Umgebung genießen, spazieren gehen, paddeln oder einfach die Seele baumeln lassen. Wir werden in einem wunderschönen Yogaraum praktizieren, der mit allem ausgestattet ist, was wir brauchen, und uns dem Thema widmen. Wenn das Wetter es zulässt, haben wir die Möglichkeit, im liebevoll gestalteten Innenhof auch draußen zu praktizieren.
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Donnerstag
Ab 15.00: Check-in
16.00-18.00: Welcome circle mit einer sanften Yogapraxis
19.00: Abendessen und Ausklang
Freitag
8.00-10.00: Meditation, fliessende Vinyasa Flow Praxis
10.15: Brunch
Freie Zeit
15.00-18.00: Seminarzeit
19.00: Abendessen und Ausklang
Samstag
8.00-10.00: Meditation, fliessende Vinyasa Flow Praxis
10.15: Brunch
Freie Zeit
15.00-18.00: Seminarzeit
19.00: Abendessen
20.30: Heilsame Abendpraxis
Sonntag
8.00-9.30: Meditation, fliessende Vinyasa Flow Praxis
10.00: Brunch
11.30: Check-out und closing circle.
Um in die Tiefe eintauchen zu können, werden wir von 22:00 bis 10:00 Uhr in Stille bleiben und auf Smartphones verzichten. :)
Doppelzimmer
1010 CHF pro Person im Doppelzimmer "il Sentiero" mit Etagenbad*
1040 CHF pro Person im Doppelzimmer "il Giardino" mit Etagenbad*
1110/1200 CHF pro Person im Dreierzimmer/Doppelbelegung il Paesino mit Privatbad (2 Zimmer mit Verbindungstüre)
Einzelzimmer
1110 CHF pro Person im Einzelzimmer "il Bosco" mit Etagenbad *
1240 CHF pro Person im Einzelzimmer "la Montagna" mit Privatbad
1210 CHF pro Person im Einzelzimmer als "l'Olivo" mit Privatbad
* max. 5 Leute teilen sich 2 Etagenbad mit Dusche --> 2 Personen pro Bad.
** bei einer Anmeldung bis zum 12. Juli erhältst du 10 % Rabatt auf ein Soulful Coaching.
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Eine Woche vor dem Retreat bekommst du einen Reminder.
Anmeldefrist ist der 12. August, 2025 mit einer Anzahlung von 300 CHF.
Für die Anmeldung bitte das untestehende Formular ausfüllen.
Ein Retreat für Körper, Herz und Seele.
Ein Raum für dich- und für das, was sich zeigen darf.
Ich freue mich auf wunderbare Tage mit dir im Ticino:)
Con amore,
Maria Grazia
