Workshops & Retreats

Das Leben mit seinen Phasen individueller und globaler Veränderung erfordert viel Aufmerksamkeit und Energie. Wir werden ständig von der Technologie beeinflusst, von dem, was in der Außenwelt passiert, dass wir vergessen, uns mit uns selbst zu verbinden. Einsamkeit, emotionaler und psychischer Stress und Orientierungslosigkeit sind heute an der Tagesordnung. Das sind Leiden, die Spuren in der Seele hinterlassen und unsere Entwicklung verlangsamen. Wir suchen ständig nach etwas, das unsere Lücke füllen kann. Dieses mühsame Bedürfnis, unseren „Hunger“ zu stillen, treibt uns oft dazu, außerhalb von uns selbst zu suchen, ohne auf unseren Körper, unser Herz und vor allem unsere Seele zu hören.

Ein Soulful Retreat oder Workshop bietet dir eine wunderbare Möglichkeit, nach innen zu blicken und wieder zu deiner inneren Kraft zurückzufinden. Durch die regelmäßige Praxis von Meditation, Vinyasa Flow Yoga und Energiearbeit, ergänzt durch tiefgehende Nachmittags-Sessions in der Gruppe mit Bewusstseinsarbeit, Journaling und Ritualen, kannst du dich zentrieren und deine Energien neu ordnen und erhöhen. Diese ganzheitliche Erfahrung vereint Spiritualität, moderne Wissenschaften und alte Philosophien, um den Körper zu stärken, den Geist zu befreien, das Bewusstsein zu erweitern und die Seele zu nähren. In diesem harmonischen Umfeld kannst du dich von den täglichen Anforderungen lösen, inneren Frieden finden und gleichzeitig dein persönliches Wachstum auf verschiedenen Ebenen fördern.

Wenn wir wirklich mit unserer Natur verbunden sind, sind wir stark und offen für die Wunder des Lebens.

"Selbstfürsorge braucht Räume, in denen wir uns selber begegnen. Räume, in denen wir die Stimme unseres Herzens hören. Räume, in denen wir unsere Wunden heilen können. Räume, in denen wir uns mit dem Universum vereinen." MG

Soulful Workshop-Reihe: Balsam für deine Seele.

TBD

Aware Yoga Thun

Still werden, Kraft tanken, transformieren und sich vom Herzen, dem Sitz der Seele führen lassen…dies ist der Zweck dieser Workshop-Reihe. Je mehr wir auf allen Ebenen in die Tiefe unseres Seins eintauchen, um so mehr können wir unserer Seele, dem Kompass unseres Lebens, Raum schenken. Bist du dabei?

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Soulful Yoga Winter-Retreat; Tauche tief in deine einzigartigen Essenz ein und lass dein Licht strahlen.

31.01.-2.02.2025

Hotel Blausee, Berner Oberland

In dieser kalten aber auch ruhigen und magischen Zeit, lade ich dich ein, tief in deiner Essenz einzutauchen und dich mit deinem selbst und mit der gesamten Schöpfung zu verbinden.

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Yoga, Spiritualität & Coaching-Seminar: Entdecke die Lebenskraft in dir!

21.-22. März 2025

Swiss Wellness Academy, Burgdorf

Sich entfalten, tiefer gehen, sich mit dem Herzen verbinden und die innere Kraft erfahren und leben.

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Soulful Retreat in bella Sicilia: Rise & Shine!

30.04.-4.05.2025

Cefalù

Wie wäre es, dir Zeit zu nehmen, um tief in deine Seele einzutauchen, ihrer Führung und Kraft zu lauschen und dich auf dieser wunderschönen, faszinierenden Insel zu regenerieren, die reich an Geschichte, natürlichen Schönheiten und kulinarischen Genüssen ist, umgeben von atemberaubenden Landschaften?

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