Lo yoga mira a un miglioramento della qualità della vita delle persone, sia nella vita privata che nell’ambiente lavorativo. Oltre ai benefici psicofisici il praticare insieme ai colleghi può essere la chiave di volta per creare senso di comunità, soprattutto durante un ritiro yoga dove si è lontani dalla vita quotidiana.
Siamo pur sempre "esseri" umani e lo yoga in azienda, come workshop o come ritiro, può essere come una "boccata d'aria" per corpo, mente ad anima. Perché non integrarlo nell'azienda?
Contattami se vuoi organizzare un workshop di yoga o un ritiro di yoga aziendale con una tematica. Negli ultimi 8 anni ho avuto occasione di insegnare regolarmente in diversi settori e ho organizzato ritiri aziendali in Svizzera e in Italia, scegliendo delle bellissime location all'insegna del benessere.
Insegno in italiano, tedesco ed inglese.
